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Elenco corsi

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Pilates
18:00
19:00
Pilates Serie di movimenti precisi, fluidi e ben controllati per migliorare non solo la forma fisica e l’allungamento muscolare ma anche la consapevolezza di sé.
Calisthenics Livello 1
18:00
19:00
Calisthenics Livello 1Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.
TRX
18:30
19:30
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
Calisthenics Livello 2
19:00
20:00
Calisthenics Livello 2Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.
TRX
19:00
20:00
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
Calisthenics Livello 1
19:00
20:00
Calisthenics Livello 1Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.
Ashtanga Yoga
19:30
20:30
Ashtanga YogaE' uno stile di yoga dinamico e fisico. Si allinea il movimento al respiro. Si può considerare come una meditazione in movimento.
Mobility & Postural
20:00
21:00
Mobility & PosturalCorso mirato a migliorare la mobilità generale e specifica attraverso diversi esercizi eseguiti con l'ausilio del foam roller.
Mobility & Postural
20:00
20:30
Mobility & PosturalCorso mirato a migliorare la mobilità generale e specifica attraverso diversi esercizi eseguiti con l'ausilio del foam roller.

Lunedì

Martedì

  • TRX
    19:00 - 20:00

Mercoledì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Pilates
18:00
19:00
Pilates Serie di movimenti precisi, fluidi e ben controllati per migliorare non solo la forma fisica e l’allungamento muscolare ma anche la consapevolezza di sé.

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Pilates
18:00
19:00
Pilates Serie di movimenti precisi, fluidi e ben controllati per migliorare non solo la forma fisica e l’allungamento muscolare ma anche la consapevolezza di sé.

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
TRX
18:30
19:30
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
19:00
20:00
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.

Martedì

  • TRX
    19:00 - 20:00

Giovedì

  • TRX
    18:30 - 19:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Mobility & Postural
20:00
21:00
Mobility & PosturalCorso mirato a migliorare la mobilità generale e specifica attraverso diversi esercizi eseguiti con l'ausilio del foam roller.
Mobility & Postural
20:00
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Mobility & PosturalCorso mirato a migliorare la mobilità generale e specifica attraverso diversi esercizi eseguiti con l'ausilio del foam roller.

Lunedì

Mercoledì

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Calisthenics Livello 1
18:00
19:00
Calisthenics Livello 1Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.
Calisthenics Livello 1
19:00
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Calisthenics Livello 1Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.

Mercoledì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Calisthenics Livello 2
19:00
20:00
Calisthenics Livello 2Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.

Lunedì

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Ashtanga Yoga
19:30
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Ashtanga YogaE' uno stile di yoga dinamico e fisico. Si allinea il movimento al respiro. Si può considerare come una meditazione in movimento.

Giovedì

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Dove siamo

Via Giotto 41, 10126 Torino
(zona Molinette)

Orari di apertura

Lunedì
7.00 - 22.00
Martedì
7.00 - 22.00
Mercoledì
7.00 - 22.00
Giovedì
7.00 - 22.00
Venerdì
7.00 - 22.00
Sabato
10.00 - 17.00
Domenica
10.00 - 14.00

I corsi di oggi

L'elenco dei corsi è disponibile nell'apposita sezione del sito

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