Training Revolution

E’ una nuova forma di fitness che non richiede più l’utilizzo dei soliti macchinari ma prevede sequenze di circuiti a corpo libero a media ed alta intensità.

Proprietà

Descrizione

I circuiti sono studiati ad hoc per essere completi e sono mirati al raggiungimento di specifici obiettivi, regolandone l’intensità e il livello di difficoltà nel rispetto di una corretta biomeccanica del movimento. Il successo di questo allenamento è dato sicuramente dagli innumerevoli vantaggi sia estetici che di forza muscolare..

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