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TRX
E’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
Proprietà
Descrizione
Si tratta di un attrezzo agganciato al soffitto per migliorare la performance e la preparazione fisica e motoria di tutte le discipline sportive, nonché la riabilitazione funzionale. Consente di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria (e di poterla graduare liberamente) durante ogni esercizio. La forza di gravità che agisce su esso permette di sviluppare: forza, equilibrio, flessibilità, coordinazione, capacità propriocettive e stabilità, simultaneamente. Questo strumento permette di sfruttare la gravità e il peso del proprio corpo per l’esecuzione di centinaia di esercizi diversi. Potrete inoltre adattare personalmente la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre l’intensità del lavoro e la resistenza. Quindi è un allenamento adatto a tutti i livelli di fitness. Il TRX offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo. Vi aiuterà ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia. Otterrete una buona resistenza muscolare e una buona funzionalità del vostro corpo.
Orari
Perchè noi
Armonia Club
Perché potrai trovare professionalità, competenza e massima disponibilità per offrirti, secondo le tue esigenze, tante possibilità di allenare corpo e mente. Tutto questo in un ambiente pulito e confortevole seguito da professionisti.