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Yoga-Ratna

Con la pratica dello Yoga-Ratna si imparerà una disciplina ricca di simboli. Non è da intendersi come una lezione di esercizi ginnici ma di posture particolari che rievocano gli elementi della natura e attivano i punti energetici del proprio corpo (chakra). Attraverso questa pratica si ottiene maggiore consapevolezza di sè, si lavora sull'Unione di sè coll'universo nella sua molteplicità.

Proprietà

  • Benessere psico-fisico
  • Equilibrio
  • Flessibilità
  • Vigore
  • Calma
  • Consapevolezza di sé e del proprio corpo
  • Armonia

Descrizione

Lo Yoga-Ratna è una disciplina dello Yoga. È considerata come un "gioiello" che riflette la luce interna di ogni allievo e la porta in superficie. Attraverso le varie posture (dette àsana) vengono attivati i punti focali di energia, i chakra. Si impareranno tante posizioni ricche di simbologie che richiamano alla natura. Gli elementi della natura (aria, acqua, terra, fuoco ed Etere) sono i protagonisti. È un cammino verso la propria consapevolezza, una lezione squisitamente meditativa, in cui si allena il corpo ma non in modo prestazionale o per fini estetici ma come strumento per raggiungere la "coscienza di sè", la calma interiore e il benessere generale psico-fisico. Tutto grazie all'acquisizione delle tecniche del respiro.

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Yoga-Ratna
18:00
19:00
Yoga-RatnaCon la pratica dello Yoga-Ratna si imparerà una disciplina ricca di simboli. Non è da intendersi come una lezione di esercizi ginnici ma di posture particolari che rievocano gli elementi della natura e attivano i punti energetici del proprio corpo (chakra). Attraverso questa pratica si ottiene maggiore consapevolezza di sè, si lavora sull'Unione di sè coll'universo nella sua molteplicità.

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Yoga-Ratna
18:00
19:00
Yoga-RatnaCon la pratica dello Yoga-Ratna si imparerà una disciplina ricca di simboli. Non è da intendersi come una lezione di esercizi ginnici ma di posture particolari che rievocano gli elementi della natura e attivano i punti energetici del proprio corpo (chakra). Attraverso questa pratica si ottiene maggiore consapevolezza di sè, si lavora sull'Unione di sè coll'universo nella sua molteplicità.

Lunedì

Perchè noi

Perché potrai trovare professionalità, competenza e massima disponibilità per offrirti, secondo le tue esigenze, tante possibilità di allenare corpo e mente. Tutto questo in un ambiente pulito e confortevole seguito da professionisti.

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Dove siamo

Via Giotto 41, 10126 Torino
(zona Molinette)

Orari di apertura

Lunedì
7.00 - 22.00
Martedì
7.00 - 22.00
Mercoledì
7.00 - 22.00
Giovedì
7.00 - 22.00
Venerdì
7.00 - 22.00
Sabato
10.00 - 17.00
Domenica
10.00 - 14.00

I corsi di oggi

L'elenco dei corsi è disponibile nell'apposita sezione del sito

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