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Movida news

Vieni a provare il nuovo corso di Movida tutti i venerdì dalle 19 alle 20 in sala 1: divertimento assicurato!

TRX

E’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.

Proprietà

  • Forza
  • Equilibrio
  • Tonicità
  • Flessibilità
  • Stabilità

Descrizione

Si tratta di un attrezzo agganciato al soffitto per migliorare la performance e la preparazione fisica e motoria di tutte le discipline sportive, nonché la riabilitazione funzionale. Consente di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria (e di poterla graduare liberamente) durante ogni esercizio. La forza di gravità che agisce su esso permette di sviluppare: forza, equilibrio, flessibilità, coordinazione, capacità propriocettive e stabilità, simultaneamente. Questo strumento permette di sfruttare la gravità e il peso del proprio corpo per l’esecuzione di centinaia di esercizi diversi. Potrete inoltre adattare personalmente la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre l’intensità del lavoro e la resistenza. Quindi è un allenamento adatto a tutti i livelli di fitness. Il TRX offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo. Vi aiuterà ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia. Otterrete una buona resistenza muscolare e una buona funzionalità del vostro corpo.

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
TRX
12:50
13:50
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
12:50
13:50
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
19:00
20:00
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
19:30
20:30
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.

Lunedì

  • TRX
    19:30 - 20:30

Martedì

  • TRX
    12:50 - 13:50

Mercoledì

  • TRX
    19:00 - 20:00

Giovedì

  • TRX
    12:50 - 13:50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
TRX
12:50
13:50
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
12:50
13:50
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
19:00
20:00
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.
TRX
19:30
20:30
TRXE’ un attrezzo agganciato al soffitto che permette di utilizzare il proprio peso corporeo per creare la resistenza necessaria per eseguire esercizi di tonificazione e rafforzamento muscolare.

Lunedì

  • TRX
    19:30 - 20:30

Martedì

  • TRX
    12:50 - 13:50

Mercoledì

  • TRX
    19:00 - 20:00

Giovedì

  • TRX
    12:50 - 13:50

Perchè noi

Perché potrai trovare professionalità, competenza e massima disponibilità a prezzi contenuti per offrirti, secondo le tue esigenze, tante possibilità di allenare corpo e mente. Tutto questo in un ambiente pulito e confortevole seguito da professionisti.

10 motivi per venire da noi

Dove siamo

Orari di apertura

Lunedì
7.00 - 22.00
Martedì
7.00 - 22.00
Mercoledì
7.00 - 22.00
Giovedì
7.00 - 22.00
Venerdì
7.00 - 22.00
Sabato
10.00 - 17.00
Domenica
10.00 - 14.00

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