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Tone Up

Un’attività che abbina gli esercizi dell’aerobica ad esercizi della pesistica, con una base musicale per creare delle semplici coreografie, utilizzando a volte anche piccoli attrezzi.

Proprietà

  • Tonificazione
  • Aerobica

Descrizione

Un’attività che combina le coreografie tipiche dell’aerobica o dello step ad esercizi della pesistica. Quindi un’attività che sfrutta una base musicale per creare delle coreografie utilizzando piccoli attrezzi. In pratica, si eseguono in modo più coreografico le varianti dei classici esercizi con i pesi liberi. Questo corso prevede un insieme di circuiti ed esercizi finalizzati al miglioramento muscolare.

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Tone Up
18:00
19:00
Tone UpUn’attività che abbina gli esercizi dell’aerobica ad esercizi della pesistica, con una base musicale per creare delle semplici coreografie, utilizzando a volte anche piccoli attrezzi.
Tone Up
18:00
19:00
Tone UpUn’attività che abbina gli esercizi dell’aerobica ad esercizi della pesistica, con una base musicale per creare delle semplici coreografie, utilizzando a volte anche piccoli attrezzi.

Lunedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Tone Up
18:00
19:00
Tone UpUn’attività che abbina gli esercizi dell’aerobica ad esercizi della pesistica, con una base musicale per creare delle semplici coreografie, utilizzando a volte anche piccoli attrezzi.
Tone Up
18:00
19:00
Tone UpUn’attività che abbina gli esercizi dell’aerobica ad esercizi della pesistica, con una base musicale per creare delle semplici coreografie, utilizzando a volte anche piccoli attrezzi.

Lunedì

Venerdì

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Perché potrai trovare professionalità, competenza e massima disponibilità a prezzi contenuti per offrirti, secondo le tue esigenze, tante possibilità di allenare corpo e mente. Tutto questo in un ambiente pulito e confortevole seguito da professionisti.

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Dove siamo

Orari di apertura

Lunedì
7.00 - 22.00
Martedì
7.00 - 22.00
Mercoledì
7.00 - 22.00
Giovedì
7.00 - 22.00
Venerdì
7.00 - 22.00
Sabato
10.00 - 17.00
Domenica
10.00 - 14.00

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