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Movida news

Vieni a provare il nuovo corso di Movida tutti i venerdì dalle 19 alle 20 in sala 1: divertimento assicurato!

Stretch & Fusion

Ginnastica posturale di aumento della flessibilità e di tonificazione, soprattutto a livello pelvico-addominale.

Proprietà

  • Fluidità
  • Flessibilità
  • Propriocettività
  • Benessere psico-fisico

Descrizione

L'obiettivo di tale allenamento è, in primo luogo, quello di migliorare la postura generale, per poi aumentare progressivamente la coscienza corporea, attraverso una connessione tra la mente e il corpo in movimento. Si ottengono risultati sia a livello di elasticità che di attivazione dei gruppi muscolari più profondi, con un conseguente benessere della colonna vertebrale.

Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì

Mercoledì

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Mercoledì

Perchè noi

Perché potrai trovare professionalità, competenza e massima disponibilità a prezzi contenuti per offrirti, secondo le tue esigenze, tante possibilità di allenare corpo e mente. Tutto questo in un ambiente pulito e confortevole seguito da professionisti.

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Dove siamo

Orari di apertura

Lunedì
7.00 - 22.00
Martedì
7.00 - 22.00
Mercoledì
7.00 - 22.00
Giovedì
7.00 - 22.00
Venerdì
7.00 - 22.00
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