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Walking

Esercizi aerobici a ritmo di musica su un tapis roulant meccanico che si muove con la sola forza degli arti inferiori. Maggiori informazioni e orari

Powerlifting

Il Powerlifting è una disciplina sportiva che prevede l’esecuzione di tre esercizi: lo squat, le distensioni su panca piana e lo stacco da terra. Maggiori informazioni

Spinning

Lavoro cardiovascolare intenso su apposite bike, durante il quale si effettuano percorsi con intensità variabile.
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